陳姓上班族需要久坐使用電腦，也常低頭滑手機，結果肩頸部緊繃信貸銀行 酸痛，頸部活動受限，近1個月甚至兩手麻木、晚上也睡不好，經中醫藥洗薰蒸、拔罐及針灸治療一周三次，肩頸痠痛有效緩解，恢復日常活動，晚上也睡得比較安穩。

奇美醫學中心中醫部醫師任東輝指出，肌筋膜疼痛症候群是一種因肌肉長時間、重複地過度使用，而引起的疼痛症候群，包括長期姿勢不良、開車、打牌、睡姿不當、彎腰、搬重物等。臨床常見的肩頸肌筋膜疼痛症候群，身體會出現局部肌肉疼痛，合併有疼痛激發點，觸及此點急需現金 可能引起典型的轉移痛，嚴重的話還會併發頭痛、暈眩或耳鳴等症狀。結婚基金借貸

肌筋膜疼痛多會演變成慢性疼痛反覆發作，不但影響生活品質，也會導致嚴重睡眠及心理障礙；常見於中年，尤以女性居多。

任東輝表示，肩頸痠痛症候群的外因不外乎風寒濕，內因則與氣血虛弱、肝腎虧損及氣滯血瘀有關，必須從病因、疼痛性質及兼證等方面詳加鑒別，辨證論治，才能獲得良好療效小額信貸銀行比較 >車貸銀行利率比較 。

任東輝醫師建議病人，洗澡時可多用熱水沖肩頸部或平時多熱敷頸部，也可以自我按摩風池、肩外俞、肩井等穴（見圖，記者蔡清欽攝），促進肩頸部氣血循環，放鬆肌肉，舒緩疼痛。中醫提供完整療法，並秉持「整體施治」的特點，依據病人體質，開立內服中藥以祛風散寒、健脾益胃、滋養氣血、強筋壯骨；並施以拔罐等外治療法，並衛教病人自我保健運動，可達療程短、功能佳、併發症少優點，並加速復原及預防後遺症。

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